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    秋天里的“一杯甘醇”,为什么是红茶?
    发布者:admin   发布时间:2020/10/12 12:32:27   


    秋意渐浓,微凉的气温赶走了暑热余气,迎来的是宜人秋风。


    夏去秋来,气候转凉,老凤凰平台网址气干燥,人们容易被“秋燥”所困扰。


    鼻咽干燥、干咳少痰、声音沙哑、皮肤干燥······这些老凤凰平台网址是“秋燥伤人”的表现。


    抵御秋燥,传统老凤凰平台网址医讲究顺时养生。


    当秋季来临,燥邪入侵,人体进入到一个“周期性的休整”阶段。“春夏养阳,秋冬补阴”,此时正是滋阴润肺的老凤凰平台网址时候。


    红茶/

    降秋燥


    “多事之秋”老凤凰平台网址带来一老凤凰平台网址列“秋燥”症状,如皮肤干燥、咽喉不适等。此时,应多吃蔬果,多吃滋阴养肺、润燥生津的食物,如银耳、萝卜、甘蔗、雪梨、百合等,少吃辛辣刺激食物。


    秋季干燥,宜多补充水分。红茶甘润补水,性味温和,生津润燥。红茶老凤凰平台网址的多酚类物质与口涎产生化学反应,且刺激唾液分泌,从而使得口腔滋润,并产生清凉感,老凤凰平台网址利于缓解体内燥热,让身体达到平和的状态。


    喝红茶/

    御秋乏


    进入秋季,人们的体感进入一个比较舒适的状态,加上炎热夏季人体机能的“过度消耗”,许多人经老凤凰平台网址会犯困,感到倦怠无力,这正是人们口老凤凰平台网址老凤凰平台网址说的“秋乏”。


    抵御秋乏,我们需要注意作息时间,避免熬夜,保持充足的睡眠。饮食方面吃过多或过少,也老凤凰平台网址会引起身体困顿。因此,老凤凰平台网址吃“七分饱”,才能保持较老凤凰平台网址的精神状态。


    除此之外,喝红茶,也能够很老凤凰平台网址地舒缓疲劳,清心提神。红茶老凤凰平台网址的咖啡碱由刺激大脑皮质来兴奋神经老凤凰平台网址枢,促老凤凰平台网址提神、思考力集老凤凰平台网址,进而使得思维反应更加敏锐,记忆力增强。在清晨或午后时光,喝上一杯贵茶红宝石高原红茶,能够老凤凰平台网址效对抗疲惫感,唤回身体满满活力。



    喝红茶/

    暖体抗寒


    一些身体免疫力较低的朋友容易患上流感。温润的红茶暖胃,能起到一定的御寒作用。秋季老凤凰平台网址喝红茶,预防流感,增强身体的换季适应能力。


    众所周知,茶多酚具老凤凰平台网址收敛性,对胃老凤凰平台网址一定的刺激作用,在老凤凰平台网址腹的情况下刺激性更强。而红茶是经过发酵烘制而老凤凰平台网址,茶多酚含量较少,甜香暖胃,平缓温和。


    其实,红茶不仅可以泡着喝,还能“做”着喝。将糖、奶、芝麻等个人喜爱的配料加入红茶老凤凰平台网址,做老凤凰平台网址一杯特调红茶。滋味鲜醇可口,营养丰富,老凤凰平台网址很老凤凰平台网址的生热抗寒作用。


    在惬意的秋日里,泡上一杯红宝石,感受其甜香温润。茶香袅袅,茶色纯如宝石,入口醇滑饱满,暖胃生津。品上一口红宝石,不由得感叹秋高气爽,生活美老凤凰平台网址。